Простая йога для позвоночника и суставов

Простая йога для позвоночника и суставов

Практическая часть предназначена для людей, имеющих проблемы с позвоночником и суставами, что актуально при современном образе жизни. Важное достоинство издания - видеоуроки к каждому упражнению комплекса. Издание с учебным видеокурсом интересно всем: опытным инструкторам по йоге, практикующим много лет, начинающим йогам и тем, кто ничего не слышал о йоге. Кроме того, в книге собрано много афоризмов, мудрых изречений и притч, которые расширяют понимание йоги. Несомненно, что с помощью йоги люди становятся счастливыми и здоровыми. Электронное издание представлено в стандарте... Практические советы, упражнения для устранения боли и специальный комплекс для реабилитации позвоночника при серьезных заболеваниях подготовлены при участии российских ученых. Предлагаемые упражнения просты и могут выполняться самостоятельно. Почувствуйте глубокую мудрость, любовь, красоту, простоту, детскую непосредственность, юмор, энтузиазм и празднование.

СКАЧАТЬ

Похожие файлы:

Издательство АСТ FIFA. Мировые футбольный рекорды

Псалтирь Толковая в 3-х томах

Петрова А.Б., Шабан Т.С. Порви меня

Отсутствует Национальные интересы: приоритеты и безопасность № 1 (190) 2013

Календарь на спирали (КР21) на 2016 год Служу СПб [КР21-16031]

Развитие читательских навыков у детей. Комплект I. А, В, Б, Е, И, М, Г, Д, К, О

Михайло Коцюбинський П’ятизлотник

Фуэнтес К. Смерть Артемио Круса

Дроздова Т.Ю. Маилова В.Г. Николаева В.С. Read and Speak English (Читай и говори по-английски): Комплексное учебное пособие для студентов неязыковых вузов и учащихся средних школ

Чейз, Джеймс Хедли Мэллори: Продается агент: романы

Максим Курочкин Аниськин и снежный человек

Просвещение Семенов. Информатика. 3 кл. В 3-х ч. Часть 1. Р/т. (ФГОС)